Este material foi criado para ser usado de forma flexível, de acordo com aquilo que você deseja compreender em si mesmo.
Você pode consultar as estruturas quando perceber um conflito, uma escolha recorrente, uma reação emocional ou aquela sensação de estar vivendo novamente o mesmo problema com pessoas e cenários diferentes.
A proposta é ajudar você a reconhecer o padrão antes que ele reconstrua a mesma história outra vez.
















Uma ferramenta prática para identificar onde seus padrões começam, quais gatilhos os alimentam e como eles reaparecem em diferentes áreas da vida.
Um diagnóstico guiado para reconhecer quais estruturas psíquicas aparecem com maior frequência nas relações, escolhas, conflitos e comportamentos automáticos.
Um diário de auto-observação para registrar gatilhos, reações automáticas e situações recorrentes, tornando visível aquilo que normalmente acontece sem perceber.
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